ィョ ―――― ヽ(*´□`)ノ ―――― ォ~☆
さっきまで、腕立てしてました。
バチカンは、晴れ時々雨のち曇りと天気予報で言っていました。
恒例?の体重測定をしました。
1KGも減りましたぁ!!!!!
ゎ-ぃ♪ヾ(≧∇≦*)ノ三ヽ(*≧∇≦)ノシゎ-ぃ♪
夕方になったら掃除をしよう。
ゴミがたまってきたことだし。
リセッタソフトってダイエットに効果的ですか?
食べたことがないので、よろしければ教えてください。
昔の友人が秋田県にかほ市に
引っ越していたことが判明。
引っ越してから連絡してくるな。o(*`へ´*)o プンプン!
ネットで調べていて気になったんですが、
腕立て
ってカラダに本当にいいのかな?
この前
スーパースタイル
を試してみたけど、わたしにはあわなかった。
((o(><。)oイヤッ!!イヤッ!!o(。><)o))
って感じ。
皆さんは食事で、何カロリー摂取しましたか?
松川マミヤさんは、太りにくいらしいですね。
うらやましい。
そうそう、太郎が成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
楽に出来るそうですよ。
テレビを見ながら自分で腰回し運動をするだけの腰痛治療法サーフィンを楽しみたいあなたにそれじゃね。
(*。・ω・)ノシ ゚+. ВчёВчё .+゜