【゚+.゚нёιιο゚+.゚】*'∇'*)シ))
さっきまで、筋トレしてました。
明々後日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れみたいですね。
恒例?の体重測定をしました。
5kgも減りましたぁ!!!!!
ゎぁ ― 。.゜+:ヽ(*´∀`)ノ.゜+。 ― ぃ !!
昼までに作業を終わらせないと・・・
間に合うのかどうか?
小岩井生乳100%ヨーグルトをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。
mixiで誘ってくるキモオタさんに一言。
熊本県宇土市にいるんでしょ?
ストーカー呼ばわりされても知らないよ。
渋谷飛鳥って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
今日は奮発して、パフシリアルにしようかな。
え、なんかいった?
皆様は平均して、何カロリーくらい食べてます?
渋谷飛鳥さんは、ダイエットで苦労したとか。
見た目にはよらないものですね。
父親も意外に食べても太らないんだよね。
うらやましい。
カラダとココロにいいそうですよ。
Men’sダイエット深刻な糖尿病患者も完治させた、井上俊彦のメディカル・イーティングまたきてね。
【゚+.ВчёВчё゚+.】*' ')ツ))