【゚+.゚нёιιο゚+.゚】*'∇'*)シ))
一週間位前に筋トレしました。
10日後の天気は、雨と聞きました。
さっき、体重計に乗ったよ。
3KG増えましたとさ。
((o(><。)oイヤッ!!イヤッ!!o(。><)o))
お昼から仕事なので、準備しておこう。
明治ブルガリアのむヨーグルトCaをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。
岐阜県飛騨市に旅行に行く人がいたら教えてください。
名物を買ってきて欲しいので。(笑)
渋沢一葉って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
絶食すると体に悪いから、クラコット ハイブランにしようかな。
たしかに物足りないかもね。
みなさまは平均して、何カロリーくらい食べてます?
渋沢一葉さんは、隠れ肥満だとか。
そうは見えない?失礼しました。
父親も意外に食べても太らないんだよね。
うらやましい。
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【゚+.ВчёВчё゚+.】*^∇^*)ツ))