うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))
一週間位前に筋トレしました。
１０日後の天気は、雨と聞きました。
さっき、体重計に乗ったよ。
３ＫＧ増えましたとさ。

((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))
お昼から仕事なので、準備しておこう。
明治ブルガリアのむヨーグルトＣａをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

岐阜県飛騨市に旅行に行く人がいたら教えてください。

名物を買ってきて欲しいので。（笑）

渋沢一葉って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
絶食すると体に悪いから、クラコット　ハイブランにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
みなさまは平均して、何カロリーくらい食べてます？
渋沢一葉さんは、隠れ肥満だとか。

そうは見えない？失礼しました。
父親も意外に食べても太らないんだよね。
うらやましい。
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また会おうね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))