うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
さっきまで、筋トレしてました。
１０日後は、曇天かもしれないそうです。
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
3ＫＧも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
ﾙﾝ♪~o(＾-＾*o=o*＾-＾)o~♪ﾙﾝ
7時からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
松谷のおみそ汁合わせが好きなんですよ、実は。

みなさまは、おいしいと思いません？


skypeでさっき話していた人は
沖縄県那覇市に住んでいるんだって。

なんだか意外でした。

滝沢乃南って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
THE SHOP TK MIXPICE

のグッズが欲しい！

だれかちょうだい。

みなさまは昨日、何カロリー摂取しましたか？

滝沢乃南さんは、ダイエットで苦労したとか。

見た目にはよらないものですね。

そうそう、ママさんから借りていたDVDを返さないと。
これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？
細胞活性２型糖尿病運動
【１５秒筋トレ】自宅でお金をかけない肉体改造！


それじゃね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))