うつなもりえもにっき

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このあとは、まったり過ごそうとおもってます

明々後日のパプアニューギニアは、雨だそうです。
近所のおばさんがぼやいてたよ。
4キロも増えたんだってさ。

orz Orz Crz OTL ○|￣|_　
とか言っていたけど、当たり前じゃない？

夕方になったら掃除をしよう。
ゴミがたまってきたことだし。
オリゴで元気っておいしい？

１回も食べたことがないのです。
ご存知の方は教えてください。
三重県亀山市に旅行に行く人がいたら教えてください。

名物を買ってきて欲しいので。（笑）

ネットで調べていて気になったんですが、

背筋

ってカラダに本当にいいのかな？

サイリウムヌードル　しょうゆ味で我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

皆様はどのくらい毎日運動されてます？
新倉ゆかりさんは、大食いしても平気なんだって。

どうすれば、そうなるんだろう？
そうそう、パパさんが成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
これをすすめられました。
週１回、○○するだけで体脂肪率を下げ筋肉がつくスロートレーニング
まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術


また会おうね。

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