うつなもりえもにっき

壁|〃∇〃)) ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ
今日は、マッタリしようと思ってます。
6日後の兵庫県赤穂市の天気は、曇りのち晴れみたいです。
体重を怖がりながらはかりました。
４ＫＧ増加だって・・・

Σ(￣□￣ノ)ノ
昼までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
ジョア白ぶどうを飲みました。
健康的だね、私って。
mixiで誘ってくるキモオタさんに一言。

兵庫県赤穂市にいるんでしょ？

ストーカー呼ばわりされても知らないよ。
ちょっと気になっているんですけど、

ペルヴィスダンス

って効果あります？
ダイエットシェイク　コーヒー味

は、相性が悪かったみたい。

Σ(￣□￣ノ)ノ


皆さんは昨日、何カロリー摂取しましたか？

吉永まいさんは、肌荒れに悩んでいるとか

聞いたんですけど、本当なのかな？
友人は、ダイエットに成功したとか言っていたな。
楽に出来るそうですよ。
胃酸や吐き気をスッキリ改善する逆食改善プログラム
14日間で子宮筋腫を改善できる通信講座


また会おうね。

[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆
さっきまで、腹筋してました。
明日の天気は、曇りみたいですね。

恒例？の体重測定をやらされました。
３キロも増えましたぁ！！！！！

orz Orz Crz OTL ○|￣|_　
真夜中に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。

京優膳　白みそが好きなんですよ、実は。

皆さんは、おいしいと思いません？


岩手県洋野町の住み心地はどうでしょう？

ひそかに住んでみたいなと思っていたり。
久住小春って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネで我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

皆さんは食事で、何カロリー摂取しましたか？

久住小春さんは、小食だそうです。

意外でした。
そうそう、友人が成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
これをすすめられました。
2週間で2サイズ下のデニムが穿ける優菜式脚やせメソッド
川俣式整体術　ひざ痛改善整体法


それじゃ、またね。

【ﾟ+.ﾟβyёβyёﾟ.+ﾟ】｡･ω･*)ﾂ))