うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪
さっきまで、ストレッチしてました。
5日後の天気は、曇りのちはれみたいですね。

近所のおばさんがぼやいてたよ。
５キロも増えたんだってさ。

o(*≧Ｏ≦)ゝ < ざんね～～～～～～ん !!
とか言っていたけど、当たり前じゃない？

17時の電車に乗るって言っていたけど、
本当に乗れるのかな？
今日は、ファイバー食パン　爽快健美を食べていました。

食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。

今度結婚する友達が三重県津市に
引っ越すんだって。

ヤキモチ #Ω#Ω# o(-へ-*o)プンプン!!

って言ったら怒るかな？
前から気になっていたんですけど、

みかん寒天

ってどうなんでしょう？
今日は奮発して、オールブランにしようかな。

え、なんかいった？
みなさんの基礎代謝量はどれくらいですか？
高橋愛さんは、小食だそうです。

意外でした。
相方も意外に食べても太らないんだよね。
うらやましい。
カラダとココロにいいそうですよ。
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今度も来てね

【ﾟ+.ﾟβyёβyёﾟ.+ﾟ】｡･ω･*)ﾂ))

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
さっきまで、ダンベルしてました。
フィリピンは、曇りのち雨と天気予報で言っていました。
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
３ＫＧも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
ゎぁ ― ｡.゜+:ヽ(*´∀｀)ﾉ.゜+｡ ― ぃ !!
朝からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
明治ブルガリアＣａのむヨーグルトをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

さっき調べました。

愛知県名古屋市中区の来週の天気は曇りのち雨だそうですよ。

赤坂沙絵がダイエットで苦労しているって

聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。
マルマン

に興味を持ってます。

だれか貢いでください。（笑）


みなさまはどのくらい毎日運動されてます？
赤坂沙絵さんは、太りにくいらしいですね。

うらやましい。
そうそう、ママさんからすすめられていたものが
あるんだった。
試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？
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バイバイ

マタネｪ☆':.*^”ヾ(*⌒∇⌒*)ﾉ^*.;'☆ｪｴエ工