うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
さっきまで、ダンベルしてました。
フィリピンは、曇りのち雨と天気予報で言っていました。
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
３ＫＧも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
ゎぁ ― ｡.゜+:ヽ(*´∀｀)ﾉ.゜+｡ ― ぃ !!
朝からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
明治ブルガリアＣａのむヨーグルトをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

さっき調べました。

愛知県名古屋市中区の来週の天気は曇りのち雨だそうですよ。

赤坂沙絵がダイエットで苦労しているって

聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。
マルマン

に興味を持ってます。

だれか貢いでください。（笑）


みなさまはどのくらい毎日運動されてます？
赤坂沙絵さんは、太りにくいらしいですね。

うらやましい。
そうそう、ママさんからすすめられていたものが
あるんだった。
試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？
30年の痛みが10分で消える片頭痛（偏頭痛）大革命
スキマ時間でキレイな身体になれる目黒若菜のピラティスレッスン


バイバイ

マタネｪ☆':.*^”ヾ(*⌒∇⌒*)ﾉ^*.;'☆ｪｴエ工