うつなもりえもにっき

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆
さっきまで、腹筋してました。
明日の天気は、曇りみたいですね。

恒例？の体重測定をやらされました。
３キロも増えましたぁ！！！！！

orz Orz Crz OTL ○|￣|_　
真夜中に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。

京優膳　白みそが好きなんですよ、実は。

皆さんは、おいしいと思いません？


岩手県洋野町の住み心地はどうでしょう？

ひそかに住んでみたいなと思っていたり。
久住小春って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネで我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

皆さんは食事で、何カロリー摂取しましたか？

久住小春さんは、小食だそうです。

意外でした。
そうそう、友人が成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
これをすすめられました。
2週間で2サイズ下のデニムが穿ける優菜式脚やせメソッド
川俣式整体術　ひざ痛改善整体法


それじゃ、またね。

【ﾟ+.ﾟβyёβyёﾟ.+ﾟ】｡･ω･*)ﾂ))