うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】｡･ω･*)ｼ))
今日は、ゆっくり過ごそうと思ってます。
１０日後のフィリピンは、雲ひとつない晴天だそうです。
さっき、体重計に乗ったよ。
5ＫＧ増えましたとさ。

（＞.＜``)
4時までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
今日は、ファイバー食パン　爽快健美を食べていました。

食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。

skypeでさっき話していた人は
福岡県田川市に住んでいるんだって。

なんだか意外でした。

ネットで調べていて気になったんですが、

踏み台昇降

ってカラダに本当にいいのかな？

この前

扁鵲

を試してみたけど、わたしにはあわなかった。

（＞.＜``)

って感じ。
みなさまのお気に入りのメニューはなんですか？
山口ひかりさんは、ダイエットで苦労したとか。

見た目にはよらないものですね。

知り合いにお金を返してもらわないと。
楽に出来るそうですよ。
手汗・手汗改善！【女子大生が教える手汗改善法】
誰でも・簡単・すぐに結果の出るダイエット法 松永式痩身方法


それじゃね。

(*≧∇≦)ﾉ またね～ぇ♪

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】｡･ω･*)ｼ))
このあとは、まったり過ごそうとおもってます

１ヵ月後の天気は、曇りのちはれと聞きました。
さっき、体重計に乗ったよ。
４kg増えましたとさ。

Σ(￣□￣ノ)ノ
18時までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１をさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

びっくりしました。

静岡県伊東市で痴漢があったそうです。
非常に気になったんですが、

石坂ちなみ

って誰？
絶食すると体に悪いから、サイリウムコーンフレーク　セミスイートにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
皆さんはどのくらい毎日運動されてます？
石坂ちなみさんは、小食だそうです。

意外でした。
そうそう、友人が成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
カラダとココロにいいそうですよ。
佐藤式視力回復術
東洋医学による高血圧改善法


今度も来てね

[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆