うつなもりえもにっき

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ
一週間くらい前に腕立てしました。
シンガポールは、晴れ時々雨のち曇りと天気予報で言っていました。
恒例？の体重測定をしました。
3kgも減りましたぁ！！！！！

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(*´∇｀)ノ ﾟ+゜禾り゜。
6時から仕事なので、準備しておこう。
からだ応援ロールが好きな人がいるんだけど。

わたしにはイマイチです。

驚きです。

香川県高松市で殴り合いが発生らしいって。
メールでわざわざ連絡して来ました。
突然ですが

EMSグローブ

を試したことってあります？
おさかなのソーセージを使ったメニューでユニークな

ものがあったら教えてください。


みなさんは昨日、何カロリー摂取しましたか？

市川由衣さんは、太りにくいらしいですね。

うらやましい。
母に借りていたお金を返すのを忘れた。

これをすすめられました。
１日１５分のトレーニングで３５日後にドライアイを改善する方法
前屈しても指先が膝までしか届かないカチコチの女性が1日10分で床に手がつく方法


またきてね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*' ')ﾂ))

壁|〃∇〃)) ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ
１週間ほど前に踏み台昇降しました。
明々後日の北海道釧路町は、晴れ時々曇りのち晴れだそうですよ。
恒例？の体重測定をしました。
5ＫＧも減りましたぁ！！！！！

O(≧∇≦)oﾖｯｼｬ～～ｯ!!
17時に出かけるつもりです。

お電話はそれまでにお願いします。
ジョアオレンジを飲みました。
健康的だね、私って。
今度結婚する友達が北海道釧路町に
引っ越すんだって。

ヤキモチ #Ω#Ω# o(-へ-*o)プンプン!!

って言ったら怒るかな？
ずっと注目していたのですが

ダイエットシェイク

はよさそうなのかな？
この前

へんせき

を試してみたけど、わたしにはあわなかった。

((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))

って感じ。
みなさまの基礎代謝量はどれくらいですか？
ベッキーさんは、熱愛中だそうですよ。

あくまで噂ですけど、だからどうしたって感じですね。

そうそう、恋人からすすめられていたものが
あるんだった。
これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？
体幹トレーニング
医者もニキビケア業者も教えない秘密を暴露 男のニキビ撲滅宣言！


今度も来てね

壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪