うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】＾∇＾*)ﾉｼ
１週間前に腹筋しました。
5日後は、晴天って本当なのかな？
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
3kgも減ったんだって。

ヌォォ (((((((((o(*'Д'*)o))))))))) ォォオ!!
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
23時から仕事なので、準備しておこう。
ピックオリゴビスケットを食べました。
おなかがすいたので、本能に逆らえなかった。

太らないといいな。
mixiで誘ってくるキモオタさんに一言。

広島県広島市南区にいるんでしょ？

ストーカー呼ばわりされても知らないよ。
藤本美貴って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
サイリウムヌードル　シーフードで我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

皆さんって藤本美貴に似ているとか言われたことあります？
藤本美貴さんは、小食だそうです。

意外でした。
そうそう、パパからすすめられていたものが
あるんだった。
これをすすめられました。
体脂肪がどんどん燃える！いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+Ｋ」
【統合失調症と共に歩む会】薬に頼らずに改善する方法


それじゃ、またね。

(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】＾∇＾*)ﾉｼ
今日は、おとなしくしてようと思ってます。
あしたの京都府京都市山科区は、晴れ時々雨のち曇りだそうですよ。
体重計に乗りました！
３キロ減りました。

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(*´∇｀)ノ ﾟ+゜禾り゜。
21時までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
からだ応援ロールを食べました。
だっておなかがすいていたんだもん。

太らないといいな。
びっくりしました。

京都府京都市山科区で強盗があったそうです。
ちょっと気になっているんですけど、

ゲルマ

って効果あります？
今日は奮発して、サイリウムコーンフレーク　プレーンにしようかな。

え、なんかいった？
皆様は食事で、何カロリー摂取しましたか？

乾遥香さんは、小食だそうです。

意外でした。
相方は、ダイエットに成功したとか言っていたな。
カラダとココロにいいそうですよ。
短時間で頭痛を解消し再発しない方法
肩凝りに悩まされない生活を送る事ができる肩こり解消法


バイバイ

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))