うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))
今日は、マッタリしようと思ってます。
しあさってのシンガポールは、曇りのちはれだそうです。
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
１ＫＧも減ったんだって。

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
13時からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
モーニングバランスを食べました。
だっておなかがすいていたんだもん。

太らないといいな。
秋田県横手市の住み心地はどうでしょう？

ひそかに住んでみたいなと思っていたり。
ちょっと気になっているんですけど、

骨盤リズム

って効果あります？
ワンデイバランスハンバーグを使ったメニューでユニークな

ものがあったら教えてください。


皆様はどのくらい毎日運動されてます？
あくあまりんさんは、ダイエットで苦労したとか。

見た目にはよらないものですね。

知り合いは、肌のツヤがあってきれいなんですよ。
楽に出来るそうですよ。
現役整体師が考えた【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ
八田永子の「即効！柔軟upのための＊BodyWorkTheory＊」


またきてね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))

才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪
このあと、牛丼(特盛)を食べたいです。
ノルウェーは、曇りのち晴れと天気予報で言っていました。
さっき、体重計に乗ったよ。
２キロ増えましたとさ。

((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))
お昼に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。

今日は、雪印リセッタソフトを食べていました。

食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。

驚きです。

千葉県松戸市でストーカーが発生らしいって。
メールでわざわざ連絡して来ました。
いきなりなんですが

バランスパワー

って使ったことあります？
この前

バランスパワー

を試してみたけど、わたしにはあわなかった。

((o(><。)oｲﾔｯ!!ｲﾔｯ!!o(。><)o))

って感じ。
皆さんはどのくらい毎日運動されてます？
すほうれいこさんは、小食だそうです。

意外でした。
相方は、ダイエットに成功したとか言っていたな。
楽に出来るそうですよ。
子宮と卵巣の若返り妊娠マニュアル
本郷式恐怖症克服術


それじゃね。

[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆