うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪
今日こそ、リブロースステーキが食べたい！
5日後は、晴れになりそうです。
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
1kgも減ったんだって。

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
24時からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
LC1ヨーグルト　90gをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

twitterでつぶやかれたんだけど、

熊本県芦北町の人に一言言いたい。

私は、あんたのことなんか知らないよ！

人違いだよぉ・・・
安藤あいかがダイエットで苦労しているって

聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。
サイリウムヌードル　チキンタンメンで我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

みなさまは平均して、何カロリーくらい食べてます？
安藤あいかさんは、熱愛中だそうですよ。

あくまで噂ですけど、だからどうしたって感じですね。

友人は、肌のツヤがあってきれいなんですよ。
試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？
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【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法。


またきてね。

(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜