うつなもりえもにっき

ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆
きのうに筋トレしました。
4日後の長野県佐久市の天気は、雲ひとつない晴天だそうですよ。

恒例？の体重測定をしました。
4kgも減りましたぁ！！！！！

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。
夜になったら掃除をしよう。
ゴミがたまってきたことだし。
きちんとキトサンビスケットを食べました。
おなかがすいたので、本能に逆らえなかった。

太らないといいな。
驚きです。

長野県佐久市でストーカーが発生らしいって。
メールでわざわざ連絡して来ました。
前から気になっていたんですけど、

寒天ダイエットゼリー

ってどうなんでしょう？
サイリウムヌードル　シーフードで我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

みなさまは食事で、何カロリー摂取しましたか？

大山貴世さんは、抜け毛で困っているとか

雑誌で読んだんですけど、実際はどうなんでしょう？
そうそう、パパさんから借りていたDVDを返さないと。
楽に出来るそうですよ。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊」
豊胸・バストアップは自分でできる！自宅で簡単にできる超自然な豊胸術！


また会おうね。

[壁]*｡･ω･)ﾉｼ)) ﾏﾀﾈｪｪ~☆