うつなもりえもにっき

ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆
１週間位前にダンベルしました。
１ヵ月後の岩手県盛岡市の天気は、晴れみたいです。
体重計に乗りました！
5キロ減りました。

(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ
夜までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
ソフールＬＣＳ１００を飲みました。
健康的だね、私って。
mixiで誘ってくるキモオタさんに一言。

岩手県盛岡市にいるんでしょ？

ストーカー呼ばわりされても知らないよ。
ネットで調べていて気になったんですが、

ダンベル

ってカラダに本当にいいのかな？

カタナ

に興味を持ってます。

だれか貢いでください。（笑）


皆様は平均して、何カロリーくらい食べてます？
岡本果奈美さんは、便秘で困っているとか

テレビで見たような・・・本当なのかな？
そうそう、母から試してみればといわれていたものが
ありましたよ。
これをすすめられました。
やせ我慢しないでヤセる最後のダイエット
前屈しても指先が膝までしか届かないカチコチの女性が1日10分で床に手がつく方法


それじゃ、またね。

マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆