才ッノヽ ― ヾ(*´□`)ノ゙ ― ァ♪
一週間ほど前に腹筋しました。
1ヵ月後の神奈川県横浜市磯子区は、晴れ時々曇りのち晴れだそうですよ。
さっき、体重計に乗ったよ。
4キロ増えましたとさ。
((o(><。)oイヤッ!!イヤッ!!o(。><)o))
2時に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。
オリゴで元気を食べました。
だっておなかがすいていたんだもん。
太らないといいな。
神奈川県横浜市磯子区に旅行に行く人がいたら教えてください。
名物を買ってきて欲しいので。(笑)
百瀬実咲って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
絶食すると体に悪いから、オールブランにしようかな。
たしかに物足りないかもね。
みなさんは平均して、何カロリーくらい食べてます?
百瀬実咲さんは、小食だそうです。
意外でした。
母にお金を返してもらわないと。
カラダとココロにいいそうですよ。
現役整体師が考えた【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ現役アトピー性皮膚炎専門医による【稲葉式アトピー完全克服プログラム】それじゃ、またね。
[壁]*。・ω・)ノシ)) マタネェェ~☆