うつなもりえもにっき

壁|〃∇〃)) ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ
２週間前にストレッチしました。
１ヵ月後の天気は、晴天と聞きました。
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
1キロも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(*´∇｀)ノ ﾟ+゜禾り゜。
12時に出かけるつもりです。

お電話はそれまでにお願いします。
明治朝のブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１をさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

さっき調べました。

岩手県八幡平市の来週の天気は晴天だそうですよ。

いきなりなんですが

スーパースタイル

って使ったことあります？
OAKLEY

が欲しくてたまりません。

プレゼントしてください。

って誰もするわけないよな。


皆さんは、毎日お風呂にどのくらい入っています？
浜崎あゆみさんは、隠れ肥満だとか。

そうは見えない？失礼しました。
そうそう、パパさんからすすめられていたものが
あるんだった。
楽に出来るそうですよ。
週１回、○○するだけで体脂肪率を下げ筋肉がつくスロートレーニング
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またきてね。

(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜