うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
今日こそ、海鮮塩ラーメンが食べたい！
6日後の天気は、曇りのち晴れと聞きました。
恒例？の体重測定をしました。
1キロも減りましたぁ！！！！！

やった ― ｡.゜+:ヽ(*´□｀)ﾉ .゜+｡ ― ぁぁん !!
15時からイベントをするらしい。
どんな内容なのか知らないけど。
小岩井低脂肪のむヨーグルト［酵母食物繊維入り］をさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

昔の友人が埼玉県川越市に
引っ越していたことが判明。

引っ越してから連絡してくるな。o(*｀へ´*)o プンプン！
突然ですが

エアロビガール

を試したことってあります？
絶食すると体に悪いから、ケロッグ　ブランフレーク・プレーンにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
皆さんは食事で、何カロリー摂取しましたか？

釈由美子さんは、熱愛中だそうですよ。

あくまで噂ですけど、だからどうしたって感じですね。

ママさんからすすめられていたんだった。
試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？
現役整体師が考えた【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ
メタボ解消法を簡単・安全・健康的に


またきてね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*'∇'*)ｼ))