ィョ ―――― ヽ(*´□`)ノ ―――― ォ~☆
1週間ほど前にダンベルしました。
明日は、曇りのち晴れって本当なのかな?
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
2kgも減量できたんだって。
他人事ながら・・・
。゜月劵 ゚+゜ヽ(*´∇`)ノ ゚+゜禾り゜。
1時から仕事なので、準備しておこう。
ソフールLTを飲みました。
健康的だね、私って。
skypeでさっき話していた人は
島根県江津市に住んでいるんだって。
なんだか意外でした。
小川範子って体型維持するのに苦労してるんだろうな。
絶食すると体に悪いから、サイリウムコーンフレーク プレーンにしようかな。
たしかに物足りないかもね。
みなさまは、毎日お風呂にどのくらい入っています?
小川範子さんは、隠れ肥満だとか。
そうは見えない?失礼しました。
そうそう、相方から借りていたDVDを返さないと。
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