うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
さっきまで、背筋してました。
5日後の天気は、曇りのち晴れと聞きました。
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
2ＫＧも減ったんだって。

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
昼に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。

さっき、ほね元気　国産大粒納豆を食べました。
意外に癖になる味なんだよね。

びっくりしました。

高知県四万十町でケンカがあったそうです。
嶽川奈美子がダイエットで苦労しているって

聞いたけど、やっぱり体型維持は大変なんだろうな。
ブリヂストン

に興味を持ってます。

だれか貢いでください。（笑）


皆さんは平均して、何カロリーくらい食べてます？
嶽川奈美子さんは、肌荒れに悩んでいるとか

聞いたんですけど、本当なのかな？
ママさんに借りていたお金を返すのを忘れた。

[本日のサイト]

精神安定剤や心理療法が不要になる荒木式うつ病克服プログラム
脂肪を落としながら筋肉をつける男性向けダイエット メンズボディデザイン


それじゃね。

壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪