【゚+.゚нёιιο゚+.゚】*'∇'*)シ))
昨日にwiiスポーツしました。
来週は、雨になりそうです。
恒例?の体重測定をやらされました。
3㌔も増えましたぁ!!!!!
orz Orz Crz OTL ○| ̄|_
16時から仕事なので、準備しておこう。
からだ応援ロールってダイエットに効果的ですか?
食べたことがないので、よろしければ教えてください。
東京都世田谷区に旅行に行く人がいたら教えてください。
名物を買ってきて欲しいので。(笑)
前から気になっていたんですけど、
トマト寒天
ってどうなんでしょう?
日清おいしさプラスサイリウムラーメンみそ味で我慢しておこうかな。
最近太り気味だし。
みなさんは食事で、何カロリー摂取しましたか?
福井未菜さんは、ダイエットで苦労したとか。
見た目にはよらないものですね。
友達は、ダイエットに成功したとか言っていたな。
楽に出来るそうですよ。
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壁|〃∇〃)ノシ))) βyё βyё♪