うつなもりえもにっき

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ
このあとは、ゆっくりしようとおもってます

１０日後の東京都千代田区の天気は、晴れ時々曇りのち晴れだそうですよ。

近所のおばさんが喜んでいましたよ。
4キロも減ったんだって。

ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡ﾜｰｲ!!
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
ところで、6時に１００円落とすとか縁起でもない
ことを占いでいわれた。

本当だったら嫌だな。
今日は、モーニングバランスを食べていました。

食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。

skypeでさっき話していた人は
東京都千代田区に住んでいるんだって。

なんだか意外でした。

ずっと注目していたのですが

ダイエットシェイク

はよさそうなのかな？
絶食すると体に悪いから、ヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィートにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
みなさんのお気に入りのメニューはなんですか？
安田美沙子さんは、痩せにくい体質らしいですね。

見た目にはよらないものですね。

そうそう、パパさんからすすめられていたものが
あるんだった。
これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？
筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』
腰・背中・肩など上半身の痛みを解決するブログ


それじゃね。

【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*' ')ﾂ))