うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪
今日こそ、牛丼(ねぎぬき)が食べたい！
4日後は、晴れ時々曇りのち晴れって本当なのかな？
さっき、友達に電話しました。
５キロも増えたと嘆いていましたよ。

Σ(￣□￣ノ)ノ
だってさ。
1時に帰ってくるみたいだけど、大丈夫かな。

カルピス酸乳　アミールＳ　のむヨーグルトをさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

さっき調べました。

大阪府和泉市の来週の天気は晴れ時々曇りのち晴れだそうですよ。

前から気になっていたんですけど、

ダイエットゼリー　グレープフルーツ味

ってどうなんでしょう？
カルシウムとうふを使ったメニューでユニークな

ものがあったら教えてください。


皆さんはどのくらい毎日運動されてます？
佐藤さくらさんは、小食だそうです。

意外でした。
母親からすすめられていたんだった。
試してみようとと思っているんですが、どうでしょう？
ミラクル・バンデージング・ダイエット
日本ランカー＆スクール校長のテニス上達プログラム「コアスイング　テニス最短上達プログラム」


それじゃね。

(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜