うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】｡･ω･*)ｼ))
このあとは、昼寝でもしようとおもってます

パプアニューギニアは、晴れ時々雨のち曇りと天気予報で言っていました。
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
4ＫＧも減ったんだって。

。゜月劵 ﾟ+゜ヽ(>ω<｡*)ノ ﾟ+゜禾り゜。
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
3時になったら掃除をしよう。
ゴミがたまってきたことだし。
今日は、雪印リセッタソフトを食べていました。

食べ過ぎた記憶はないんだけど、これだからやせないのかな。

昔の友人が静岡県浜松市北区に
引っ越していたことが判明。

引っ越してから連絡してくるな。o(*｀へ´*)o プンプン！
ネットで調べていて気になったんですが、

腕立て伏せ

ってカラダに本当にいいのかな？

健やか豆腐を使ったメニューでユニークな

ものがあったら教えてください。


みなさまって後藤真希に似ているとか言われたことあります？
後藤真希さんは、痩せにくい体質らしいですね。

見た目にはよらないものですね。

そうそう、相方が成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
楽に出来るそうですよ。
モテ細マッチョ 自宅でこっそり筋トレ
毛利式１分間高血圧改善術


またきてね。

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ またね～ぇ♪ﾟ.:｡+ﾟ