(●´・x・)ノ*☆*―こんばんゎ―*☆*
さっきまで、踏み台昇降してました。
あさっては、晴天になりそうです。
恒例?の体重測定をやらされました。
4キロも増えましたぁ!!!!!
( ¨)( ‥)( ..)( __)ションボリ
19時になったら掃除をしよう。
ゴミがたまってきたことだし。
トマトとレタスと卵の味噌汁が好きなんですよ、実は。
みなさまは、おいしいと思いません?
昔の友人が和歌山県新宮市に
引っ越していたことが判明。
引っ越してから連絡してくるな。o(*`へ´*)o プンプン!
ちょっと気になっているんですけど、
骨盤ネジ締め
って効果あります?
絶食すると体に悪いから、こだわり工房 ビスケットシリアル ブランにしようかな。
たしかに物足りないかもね。
みなさまって後藤ゆいきに似ているとか言われたことあります?
後藤ゆいきさんは、隠れ肥満だとか。
そうは見えない?失礼しました。
そうそう、パパが成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。
[注目サイト]
【ハイインテンシティトレーニング】1日15分で筋肉を疲労の限界まで追い込める今度も来てね