うつなもりえもにっき

ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆
一週間前に柔軟運動しました。
パキスタンは、雨と天気予報で言っていました。
友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
３kgも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
ゎ-ぃ♪ヾ(≧∇≦*)ﾉ三ヽ(*≧∇≦)ﾉｼゎ-ぃ♪
5時から仕事なので、準備しておこう。
よつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳１００をさきほど食べました。
小腹が好いたときにちょうどいいんだよね。

驚きです。

兵庫県加古川市で強盗が発生らしいって。
メールでわざわざ連絡して来ました。
非常に気になったんですが、

多田瑞穂

って誰？
日清おいしさプラスサイリウムラーメンしょうゆ味で我慢しておこうかな。

最近太り気味だし。

みなさんは食事で、何カロリー摂取しましたか？

多田瑞穂さんは、抜け毛で困っているとか

雑誌で読んだんですけど、実際はどうなんでしょう？
パパからすすめられていたんだった。
これを買いたいなと思っているんですが、どうでしょう？
ウェイト・トレーニングでしなやかボディ
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バイバイ

壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪