うつなもりえもにっき

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今日こそ、ロースかつ定食が食べたい！
6日後の香川県高松市の天気は、晴天だそうですよ。

友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
4kgも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
O(≧∇≦)oﾖｯｼｬ～～ｯ!!
4時までに作業を終わらせないと・・・

間に合うのかどうか？
からだ応援ロールっておいしい？

１回も食べたことがないのです。
ご存知の方は教えてください。
びっくりしました。

香川県高松市で犬探しがあったそうです。
ずっと注目していたのですが

ＤＨＣのダイエットシェイク

はよさそうなのかな？
絶食すると体に悪いから、オールブランにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
みなさんは食事で、何カロリー摂取しましたか？

佐藤寛子さんは、太りにくいらしいですね。

うらやましい。
そうそう、父から借りていたDVDを返さないと。
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【スマホdeドクターダイエット】医学博士と管理栄養士のコラボ


また会おうね。