うつなもりえもにっき

才ｯノヽ ― ヽ(*｡>ω<)ﾉ ― ｧ♪
一週間前にダンベルしました。
来週のデンマークは、雲ひとつない晴天だそうです。
近所のおばさんが喜んでいましたよ。
2ＫＧも減ったんだって。

ﾙﾝ♪~o(＾-＾*o=o*＾-＾)o~♪ﾙﾝ
ってわざわざメールしないでくれ。（笑）
ところで、2時にいいことがあるんだって。

占いで聞いたんだけど、本当なのかな？

オリゴで元気っておいしい？

１回も食べたことがないのです。
ご存知の方は教えてください。
skypeでさっき話していた人は
北海道旭川市に住んでいるんだって。

なんだか意外でした。

ずっと注目していたのですが

ダイエットシェイク　バニラ味

はよさそうなのかな？
寒天ケーキ

は、わたしの口にはあわなかったよ。

_|￣|○ _|＼○＿ ＿＿○＿


みなさんはどのくらい毎日運動されてます？
根食真実さんは、大食いしても平気なんだって。

どうすれば、そうなるんだろう？
母親は、ダイエットに成功したとか言っていたな。
カラダとココロにいいそうですよ。
北島式 筋トレ マッスルキャンプ
本当に痩せるダイエット


それじゃ、またね。

(*｡>ω<)ﾉｼ ﾏﾀﾈｯ♪