うつなもりえもにっき

【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】＾∇＾*)ﾉｼ
昨日に腹筋しました。
5日後の石川県白山市は、曇りだそうですよ。
恐怖の体重測定です。
4ＫＧ減ったって・・・

O(≧∇≦)oﾖｯｼｬ～～ｯ!!
18時に出かけるつもりです。

お電話はそれまでにお願いします。
リセッタソフトを食べました。
だっておなかがすいていたんだもん。

太らないといいな。
skypeでさっき話していた人は
石川県白山市に住んでいるんだって。

なんだか意外でした。

前から気になっていたんですけど、

ダイエットゼリー　ライチ味

ってどうなんでしょう？
絶食すると体に悪いから、こだわり工房　ビスケットシリアル　ブランにしようかな。

たしかに物足りないかもね。
みなさまは食事で、何カロリー摂取しましたか？

大網亜矢乃さんは、痩せにくい体質らしいですね。

見た目にはよらないものですね。

そうそう、友達からすすめられていたものが
あるんだった。
楽に出来るそうですよ。
中国式現代卓球講座
吃音改善プログラム どもりを自宅で簡単に克服する


また会おうね。

ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ またね～ぇ♪ﾟ.:｡+ﾟ